Wil jij meer veerkracht?
Stress counseling
Momenteel krijgt de mens in 3,5 maanden tijd dezelfde hoeveelheid
informatie te verwerken als de vorige generatie tijdens hun hele leven.
Dit geeft een toename van stress gerelateerde klachten, wat kunnen we
hieraan doen?
• Welk gedrag levert stress op en wat kunnen we daaraan veranderen.
• Welke gedachten leveren stress op en hoe kunnen we die aanpassen.
• Leer je grenzen aangeven binnen de grenzen van de ander.
